Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Я

Как «включить» свой мозг на 100%

Как «включить» свой мозг на 100%

Если Вам за тридцать, и вы постоянно ощущаете конкуренцию со стороны молодежи, если вы находитесь в ситуации постоянного освоения нового, не важно это иностранный язык, новое программное обеспечение или повышения квалификации, если ваша жизнь связана с необходимостью креативных (творческих) решений (а воспитание детей – это и есть креатив нон-стоп, чего только стоит уговорить трехлетнего малыша съесть рыбу/мясо/овощи), тогда эта статья для вас.

 

 

Как часто за последнее время

 

Вам приходилось сталкиваться с:

  • противоречивой, а зачастую, наоборот, поверхностной, много раз повторяющейся информацией из множества источников, а необходимых ответов на вопросы все равно не получить;
  • с расстановкой приоритетов между несколькими «важными и срочными» задачами/делами;
  • с трудностью сосредоточиться на чем-либо одном (выходит парадокс: сложно концентрироваться на чем-то конкретном, но без этого работа будет непродуктивна, а необходимо работать в режиме многозадачности, то есть переключать внимание с сохранением высокой концентрацией много раз в день);
  • с ощущением истощения.

 

Этот список содержит всего лишь часть тех трудностей, которые способны вогнать с состояние стресса современного специалиста. Мы не даром говорим и о возрасте, ведь, чем моложе, тем легче постоянно переживать адаптацию. Нынешнее поколение 30-40 летних специалистов более подвержены перегрузкам так как это поколение обучали еще по принципу накопления информации, а работать приходится в постоянной конкурентной среде молодежи, обучение которых уже было построено на кейс-методах.

 

 

Опыт в помощь?

 

Если спросить у 35 летнего специалиста любого направления деятельности, в чем его конкурентное преимущество, с большей долей вероятности он ответит «опыт». На уровне физиологии это означает, что за 35 лет жизни и минимум 10 лет трудового стажа его мозг образовал больше устойчивых связей (условных рефлексов, ассоциативных полей…), чем у 20-ти летний студент. А в основе креативности и обучаемости есть лабильность (неустойчивость, подвижность) нервной системы. Вот и противоречие: опыт как устойчивое образование может тормозить развитие. И выходит, что чтобы оставаться специалисту «в тренде» его мозгу нельзя снижать способность к подвижности нервных процессов, что к сожалению, с возрастом становится сложнее и сложнее.

 

 

Привести «в готовность» нейроны

 

На сегодняшний день большей популярностью пользуются аппаратные методы «подстегивания» мыслительных процессов, тогда как предшествующим поколениям приходилось довольствоваться решением логических задачек и кроссвордов, партиями в шахматы. Современный человек в неугасаемом потоке деятельности не может позволить себе потратить 2 часа на партию в шахматы или решение кроссворда.

 

 

На основании полученных научных знаний и новых технологических решений были разработаны методики, которые позволяют задействовать скрытый потенциал головного мозга. Это немедикаментозное воздействие на мозг, которое задействует его потенциал. Благодаря нашим методам вы можете развить свою способность к обучению и повысить стрессоустойчивость, что крайне важно в современном мире. Благодаря стимуляции мозга, которую мы применяем в нашем Центре, вы можете развить свою креативность, улучшить восприятие и обработку информации, улучшить внимание, память, а также повысить работоспособность, что является ключевым залогом успеха.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

«Есть вещи, которые нельзя прощать»: 3 глубоких цитаты Раневской
«Есть вещи, которые нельзя прощать»: 3 глубоких цитаты Раневской

«Прощать нужно уметь, но это не значит, что дураков нужно терпеть» Фаина Раневская.

«Простить первый раз - мудрость, второй - наивность, третий - глупость»...

Ученые выяснили, под какую музыку нужно идти на мозговой штурм
Ученые выяснили, под какую музыку нужно идти на мозговой штурм

Решающее влияние на деятельность мозга оказывают предпочтения слушателей, а не стиль музыки...

Люди, которые пытаются вас обмануть, часто используют эти 7 фраз
Люди, которые пытаются вас обмануть, часто используют эти 7 фраз

Вы помните Пиноккио? Да это тот самый парень, сделанный из дерева, нос которого становился длиннее каждый раз, когда он обманывал. Но в наши времена лжецы обычно остаются безнаказанными, если их не ловят на этом...

«Жаворонки» оказались здоровее «сов»
«Жаворонки» оказались здоровее «сов»

Уже давно людей условно делят на две категории: "жаворонки" - это те, кто рано просыпается и рано ложиться спать, а "совы"- полные им противоположности. Они поздно просыпаются и поздно ложатся спать...

Признаки того, что вам подает сигналы некто по ту сторону реальности
Признаки того, что вам подает сигналы некто по ту сторону реальности

Как часто на вопросы, которые вы задаете себе мысленно, вы получаете ответ, который сами себе не дали бы? Эти вопросы, скорее всего, вам задал бы психотерапевт или психиатр...

12 загадочных циклов в жизни человека
12 загадочных циклов в жизни человека

В течение всей своей жизни мы все проходим 12 этапов, соответствующих знакам Зодиака.
И есть точка жизни, которая движется со скоростью 4,3 градуса в год, начиная свой путь в Овне, заканчивая в Рыбах...

Ученые: люди слышат то, что ожидают услышать
Ученые: люди слышат то, что ожидают услышать

Люди полагаются на свои чувства при восприятии мира, самих себя и друг друга. Несмотря на то, что чувства являются единственным окном во внешний мир, люди редко задаются вопросом, насколько точно...

НОВОСТИ. Нервная система
Почему быть «совой» не полезно для здоровья
Почему быть «совой» не полезно для здоровья

«Совы» каждый день поздно ложатся спать и поздно встаёт. Предполагается, что эта тенденция людей, придерживающихся такого образа жизни, отрицательно влияет на их здоровье. Давайте разбираться, так ли это на самом деле...

12 вещей, которые принимают за норму жизни, а они на самом деле выдают небогатое детство
12 вещей, которые принимают за норму жизни, а они на самом деле выдают небогатое детство

Бедность передается из поколения в поколение. И речь тут совсем не о наследстве. Образ мышления, который закладывается с самого раннего возраста, приводит к тому, что человек не умеет распоряжаться своими финансами...

Почему люди не ценят чужую помощь
Почему люди не ценят чужую помощь

Помощь – это то, без чего не справиться в трудный жизненный момент. Надо понимать, что никто не должен нам помогать, это добровольное желание. От такого предвзятого отношения мы становимся ревнивыми...

Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка
Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка

Предубеждения и привычки – вот что больше всего вредит благополучию каждого из нас. Причём происходит это настолько незаметно, что, когда узнаём – просто диву даёмся. В этой статье мы поделимся...

Люди, которые не могут контролировать себя, пытаются контролировать всех вокруг
Люди, которые не могут контролировать себя, пытаются контролировать всех вокруг

Достаточно внимательно присмотреться, что скрывается за всеми их требованиями, угрозами и навязчивыми идеями, и вы будете поражены. Под этой маской – всего лишь отсутствие эмоциональной независимости...

Советы психолога: как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть
Советы психолога: как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть

 Сегодня вы познакомитесь с талантливым психологом и бизнес-тренером Натальей Грэйс. Наталья написала книгу «Законы Грэйс», в которой сформулировала ряд закономерностей, помогающих стать немного мудрее...

Эмоциональная алхимия: 4 способа использовать внутреннюю силу для управления эмоциями
Эмоциональная алхимия: 4 способа использовать внутреннюю силу для управления эмоциями

«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, то, что вы видите, тоже начинает меняться», – Уэйн Дайер.
Алхимия эмоций – это главный механизм психологического выравнивания. Это способ управления эмоциями...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Самые хрупкие люди – это те, которые кажутся самыми сильными
Самые хрупкие люди – это те, которые кажутся самыми сильными

«Будьте добры к другим. Ведь каждый, кого вы встречаете, сражается в битве, о которой вы ничего не знаете», – Платон.

Это невероятно, но факт: те люди, которые кажутся нам самыми сильными, на самом деле...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ